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PROCESO SEMIGRUPAL PARA MUJERES

Brindamos herramientas físicas, mentales y técnicas para fortalecer integralmente a la mujer de tal forma que prevenga y reaccione ante situaciones de agresión, preservando así su dignidad en cada uno de sus entornos. Desde nuestro enfoque, esto se realiza por medio de una búsqueda de estrategias propias e inherentes a cada mujer.

HORARIOS

Por razones de bioseguridad, las sesiones de entrenamientos se están realizando al aire libre.

Martes y Jueves 4:30 pm a 6:00 pm 

PROCESO PERSONALIZADO PARA MUJERES

(CURSOS, TALLERES y SEMINARIOS)

Enfocaremos el entrenamiento conforme a tus propósitos y a tus singularidades tanto físicas como psicológicas, reconocerás tus fortalezas y aspectos a mejorar para potencializar tu vida y seguridad. Los resultados de tu dedicación y constancia, te llevarán más allá de lo que creías que eran tus límites!.

HORARIOS 

Tanto el lugar, el día y la hora serán elegidos por ti.

BENEFICIOS

  • Fortalecimiento auto esferas (autoestima, autoconocimiento, autocontrol etc)
  • Anticipación ante posibles eventos de inseguridad, mediante lecturas corporales para evadirlas.
  • Reacción asertiva en situaciones de peligro.
  • Proyección de seguridad para sí misma y su entorno.
  • Acondicionamiento y fortalecimiento físico.